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PCOS Entree Ideas

PCOS Entree Ideas
PCOS Meal Ideas
Entrees
Lasagna (replace noodles with sliced eggplant and zucchini)
Steak and sauteed broccoli
Pot Roast with carrots, onions, and celery
Fajita beef or chicken with peppers and onions wrapped in lettuce leaf
Crustless quiche
Chicken breasts topped with avocado and salsa
Beef, turkey, salmon , or tuna burgers without the bun or wrapped in lettuce
Pork chops with sauteed apples
Grilled fish tacos with cabbage slaw wrapped in lettuce
Caesar salad, chopped salad, chef salad, or grilled chicken salad with no
croutons
Chili with no beans
Bacon wrapped shrimp
Meatloaf with flaxseed instead of cracker crumbs
Loaded omelettes
“Naked” Chicken nuggets with reduced sugar ketchup
Chicken or beef stir fry (with soy sauce and no Asian sauces)

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